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澳门永利网址8553成功举办“准备最好的自己,遇见美好的未来”讲座

发布时间:2019年12月13日    浏览次数:[]

为了帮助广大学生更好地确立人生目标,提高自我调节能力。澳门永利网址8553于20191212日下午在07A201举办了准备最好的自己,遇见美好的未来。”——《让阳光照进孩子心灵》系列讲座,并特邀国家专业人才库全国心理学考评管理中心专家评委、高级心理催眠师、国家OSTA认证二级心理咨询师潘新凌老师到场演讲。澳门永利网址8553分团委书记李金隆和2019级辅导员老师徐璐出席此次活动,2018级、2019级部分学生到场参加。

活动伊始,李金隆老师向到场学生介绍了潘新凌老师,引起了在场学生强烈反响。接下来,潘新凌老师讲述了中科大学生的生活,强调了目标的重要性。同时,潘老师也与在场学生进行了亲密互动。在潘老师的议题第一部分目标先行 以终为始中,潘老师讲解了九个有效的目标要素,并着重讲解了资格感的问题。潘老师将成功分为内在和外在成功,让广大同学对成功有了新的认识。最后引导在场同学进行冥想,证明了内在成功的重要性。在第二部分灵动心智 突破自我部分,潘老师在情绪管理方面教会了在场学生运用感性处理情绪,并提供了四种方法。在自我价值方面,潘老师提出了自信自爱自尊,并从不同角度讲解了这三个词,让广大学生获益匪浅。在第三部分夯实技能 有效沟通中,潘老师强调了沟通的重要性,并将沟通分为两个方面,详细讲解了这两个方面相辅相成的关系。最后的问答环节,潘老师回答了徐璐老师提出的问题如何让学生明确自己的目标,潘老师在肯定徐璐老师对学生的关心的同时给出了答复。潘老师认为学生的目标应该结合自身的兴趣和优势,这样才能更好地实现目标,从而获得成功。

这次讲座帮助了广大学生更好地确立自身的目标,提高了学生的自我调节能力。同时让我院学生能对自身有全面的认识,从而更好地确定自己的发展方向,这有利于我校学生了解自我,适应社会,对我校学生学会如何规划和管理人生有重要的引导作用。

(澳门永利网址8553 徐璐  胡昌东1907160606

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